谢云芹奶奶，77岁，身高157cm。2016年3月15日至19日在烟台艾山温泉参加了天健辟谷养生技术学习班，短短五天内受益匪浅！
谢奶奶原先身体健康，心态积极，是亲戚邻里的学习榜样。然而，一次变故，令她患上了抑郁症。在病魔的折磨下，谢奶奶连续失眠近两年，曾经有两个月几乎完全睡不着觉，身体健康状况急转直下：心情抑郁，睡眠质量低下，高血糖、高血压、神经衰弱、失眠健忘接踵而至；每天降压药、降糖药一片也不能少，做任何事情都提不起精神。
听说天健辟谷养生事业在烟台开办天健辟谷养生技术学习班后，谢奶奶如发现救命稻草般，高兴地报了名。在培训课程中，谢奶奶向大家分享说道：“我听说有这么一个气功班，就感觉自己有救了。这次来这里，我一片儿药都没带，我就想着，通过这次学习我就能好起来！”
皇天不负有心人，谢奶奶坚定的信念与厚望获得到了回报，短短五天时间，天健辟谷养生技术给她带来了惊喜：
1. 谢奶奶自学习班第一天便进入自然辟谷状态，不但没有饥饿感，而且精神比原先都还要好，中午、晚上陪未参加培训的老伴用餐时，她只在一边坐着。除了第四天晚上陪老伴、儿子吃饭时喝了碗米汤，之前未进食一麻一米，只是偶尔喝点儿水，然而她一口气上四楼到会议室学习练功也完全不费劲。培训第五天，谢奶奶不但容光焕发、面色红润、精神饱满，体重也由开课前的62.9 kg降至59.4 kg。
2. 谢奶奶原先血压偏高，高压一般为150 mmhg左右（天健辟谷养生培训第一天上午开课前测量值为高压142 mmhg，低压81 mmhg），只学习、练功且辟谷一天后，第二天上午上课前血压便降为125/73 mmhg；学习第五天，谢奶奶血压为114/63 mmhg，已完全正常。
3. 谢奶奶原先空腹餐前血糖在 8.0 mmo/l左右（天健辟谷养生培训第一天上午开课前测量值为7.5 mmo/l），学习练功第三天便降至4.9 mmo/l的正常水平。
4. 谢奶奶自27岁那一年开始，因为生育，每天都会莫名其妙地流眼泪，这一现象至今已持续50年，令谢奶奶备受困扰。曾有医生劝谢奶奶做眼部手术，但因害怕手术失败与后遗症，她没有采纳医生的建议。参加培训学习练功的第四天，学员们分享学习体会时，谢奶奶忽然发现，自己的眼睛已好几天没有流泪，不明原因不自主流泪症状极大好转！
到2016年5月26日，谢奶奶已练习天健辟谷养生技术两个月。通过电话回访，谢奶奶告诉笔者，现在她坚持每天上午、下午各练功一次，高血压、高血糖症状完全消失，没有什么抑郁情绪了，睡眠正常了，不明缘由的流泪只是偶尔有了。在电话中，谢奶奶激动地说道：“感谢你们的关心！我现在心情好，睡得香！血压、血糖不高了，身体状况越来越好，感觉自己越来越年轻了，真期待再次见到老师啊！”
